每個人的興趣愛好也不同，有人喜歡看書，有人喜歡下棋，有人喜歡上網，有人喜歡旅游，還有人喜歡購物。筆者是個購物迷，不論是網上還是實體店，每天不逛逛，總覺得心慌！

很早以前，經常聽到這句話:別吃零食，零食吃多了容易發胖，也很容易產生厭食癥，長期以來，會造成身體營養不良。不知你是否認可這個觀點？不過，筆者可不認同這樣的想法。

超市中的零食有很多種，的確存在一些零食沒有任何營養，而且副作用還不小。比如辣片，熏肉，膨化食品，燒烤類食品。不得不說，這些食物吃起來的確很有感覺。除此之外，也有好多營養零食呢。

不知你發現了嗎？比如秋梨膏，花生米，雞蛋卷。不過這些零食都是經常見到的，也不足為奇。今天，我們要聊一聊別的。去超市購物，別忽視這4款“網紅”零食，好吃又營養，看看你吃過沒？

第一款、蝦仁

蝦仁是一種很有營養的零食，不僅在實體店經常遇到，而且在網上直播間里經常出現。用大蝦做成的蝦仁基本保持了原有的營養價值，而且口感更不錯，鮮嫩可口，價格也不貴，可謂是物美價廉。

不妨在說一說蝦仁的營養成分，其富含非常豐富的蛋白質，維生素，礦物質以及可觀的微量元素，諸如鐵，鈣，鋅。要是經濟允許，每天吃一點，可及時補充身體缺失的很多元素。

第二款、奶棗

超市中購物，好多人會忽視奶棗這個極品美食，事實上，奶棗在直播間，網上非?；?。奶棗的營養價值比單純的大棗和純奶更有營養。多吃大棗可補充身體缺失的蛋白質，維生素，礦物質。

不得不說，勞動人民獨有智慧，他們竟然把兩種美食結合起來，做成奶棗既有營養而且口感還不錯。另外這種奶棗的價格很便宜，一斤十多塊錢，不妨多買一點。一邊看著電視，一邊吃奶棗，豪爵很不錯。

第三款、桂花糕

最美“網紅”桂花糕，想必大家都吃過吧？我覺得桂花糕好吃不得了，我也十分喜歡吃桂花糕的。究其原因，是因為吃桂花糕時口感比較新穎獨特，一口下去軟軟綿綿的，可謂是又軟又香。

要是細品的話，里面有一種淡淡的桂花香味，令人心曠神怡。另外，桂花糕的味道剛好合適，整體味道不會十分的甜蜜，里面的糖放得剛剛合適。桂花糕價格也非常低廉，這迎合了許多人的需求。

第四款、土蜂蜜

說實話，土蜂蜜就是超市中很不起眼的零食?？墒窃诰W上直播間里，購買蜂蜜的人很多，大多數消費者都是女孩，你知道怎么回事嗎？原因很簡單，多吃蜂蜜可起到美容養顏，清熱解毒之妙用。

沒錯，土蜂蜜除了以上妙用，在秋冬交替之際適當攝入，還能起到潤肺降噪的作用。當然了，它的營養價值極高，富含大量的果糖，葡萄糖，氨基酸，維生素，以及普通蜂蜜少有的蜂王漿，蜂膠等。

但如今有很多黑心作坊，它們會利用其他物質做成假蜂蜜，比如常見的勾兌蜂蜜。想要吃到真正的土蜂蜜，必須要有一雙“慧眼”才行，其前提就是多學習，一定得知道，通透如何辨別蜂蜜真假優劣。

特別是這段時間，天氣很冷，空氣很干燥，所以也十分適合吃土蜂蜜。要是你不知道怎么選，不妨讓筆者給你分享一款吧。最近有一款新蜂蜜上市了，可謂是搶手至極，此蜜名曰“蜜之珍”。

其蜜源具有唯一性，僅來自于秦嶺主峰太白山上，這里分布著多達1600多種蜜源植物，這其中還有很多藥花呢。不過，此蜜的釀造者中蜂倒十分稀少。如此一來給取蜜造成了很大的的困難。

據科學分析，此蜂一年取蜜僅1－2次，釀蜜時間長達半年之久，如此釀成的蜜含水量很低，均不到18%。成蜜色澤呈現土黃，氣味清香怡人，深嗅時還有藥花的芳香呢。口感綿潤細膩，甜而不膩，爽口絲滑。

如此一款品質優良的土蜂蜜，這倒迎合了消費者的需求，可以少花錢吃好蜜。對此，你說呢？有何看法不妨留言哦。

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